问：用滇橄榄(余甘子)树皮建立小鼠便秘模型，请请植物化学的角度谈谈你的
- 答：一、快速的排便方法一般都是选择药 物了，而药 物伤身还可能造成依赖性，要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯，还要放松心情避免精神高度紧张。
二、建议：
1、饮食中正餐要荤素搭配，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道。
2、，每天适量运动、多喝水。
3、也可每天坚持喝茶，含有火 麻仁、桑葚、番石榴果、决明子、葛根等多种 草 本植 物，早晚各一杯能够增加体内亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。
问：便秘食疗与用药的介绍
- 答：《便秘食疗与用药》详尽介绍了急性便秘、慢传输型便秘、出口阻塞型便秘、混合型便秘以及常见疾病（如结肠、直肠黑变病、痔、糖尿病、高血压等）合并便秘的药疗和食疗，包括发病原因、临床表现、诊断、用药原则、推荐药材及药膳，推荐食材及食谱等。这《便秘食疗与用药》共介绍32味中药，及其组成的药膳方约320个，32种常用食材及其组成的治疗便秘食谱约320个。读者可以根据个人情况选用。《便秘食疗与用药》适合便秘患者，糖尿病、高血压、痔合并便秘的广大患者阅读。
问：脾虚，大便无力，便秘。便意未尽，应该是气秘。我判断是气虚，我看一个论文治疗。方子
- 答：听说过明列子吗？只是种子，不是药，不伤身，清宿便。我今年开始喝的，很有效
- 答：我懂些中医,你这是典型脾阳虚和气虚,可以吃参苓白术丸和补中益气丸,这两药副作用很小,也不贵,如果有痰多和腹胀气滞的现象,要先化痰理气,建议先吃香砂六君丸,痰少了,再服前两种药,六君丸不要服用时间太长,会伤阴!最好的办法是找个好中医,服汤药,各种病理情况能兼顾!不要相信一些网站广告推销的东西,中药调理比较慢,要配合锻炼,坚持几个月的时间,会有不错的效果!
