关于控制焦虑和提高运动成绩

关于控制焦虑和提高运动成绩

一、论控制焦虑情绪与提高运动成绩(论文文献综述)

黄新红,钟秀娥[1](2021)在《女子摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩的相关性研究》文中指出目的:探讨女子摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩的相关性,旨在通过赛前心理监控,提高运动成绩。方法:分别在赛前1个月、15天、7天采用主观锻炼量表、POMS量表监测运动员赛前的心理状态;在赛前7天及比赛前1天晚上采用CSAI量表监测运动员的赛前心理压力。结果:1)运动员的积极幸福感、心理烦恼略有上升,无显着性差异(P>0.05);运动员的疲劳先降后升,无显着性差异(P>0.05)。2)POMS量表测试显示,运动员的紧张情绪呈上升趋势,无显着性差异(P>0.05);愤怒、抑郁、精力呈下降趋势,无显着性差异(P>0.05);疲劳、慌乱先降后升,其中慌乱具有显着性差异(P﹤0.05);与自我有关的情绪先降后升,具有显着性差异(P﹤0.05)。3)认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心均略有上升,其中躯体状态焦虑具有显着性差异(P﹤0.05)。4)Pearson相关分析发现,积极幸福感与成绩存在非常显着正相关(r=0.624,P﹤0.01);心理烦恼与成绩存在非常显着正相关(r=0.671,P﹤0.01);愤怒与成绩存在显着正相关(r=0.371,P﹤0.05);慌乱与成绩存在显着正相关(r=0.392,P﹤0.05);自我有关的情绪与成绩存在非常显着正相关(r=0.461,P﹤0.01);疲劳、认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心状况、紧张、抑郁、精力均与成绩不存在相关性(P﹥0.05)。结论:1)慌乱、躯体状态焦虑、自我有关的情绪赛前均具有显着性差异;2)积极幸福感、心理烦恼、自我有关的情绪与成绩存在非常显着正相关。

孙荣廷[2](2021)在《译着《卓越音乐-提升表演的策略与方法》及学术评述》文中进行了进一步梳理《卓越音乐——提升表演的策略与方法》是音乐表演研究领域的代表性着作,它旨在以新的角度审视音乐练习和表演过程中出现的问题,并为音乐家提供实用指导。此书涉及可能性和限制因素、练习策略、技法和措施三个部分,讨论了音乐内的策略和音乐外的技术对音乐家演奏和表演水平的提升。第一部分提供了实现卓越音乐的基本原则;第二部分介绍了提高练琴有效性和高效性的策略,介绍了针对各式各样表演环境的练习特征,并根据其所依赖的心理学机制来组织练习策略,以生成高效实用的练习方法;第三部分向读者介绍的是多学科层面的前沿技法和提升手段,包括用于提升音乐演奏的运动科学、心理生理学、运动心理学、认知科学和医学。从生理、心理、药理方面阐释了这些措施的可行性,同时强调了音乐家身心意义的问题及保护措施;后记则提出了提升音乐表演的未来研究方向。

刘天野[3](2020)在《理性情绪疗法对江苏省重剑运动员赛前情绪的干预效果的研究》文中认为当今的击剑比赛不仅是运动员体能和技术战术的较量,而且是心理素质的抗衡。随着科学技术水平的不断提高,运动员的技术动作、训练水平和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素便是其中一个重要原因。一个运动员竞技心理素质对其在比赛中的成绩有很大的影响,在高水平的运动比赛中,竞技心理素质对比赛结果有70%80%的作用。因此,近10年来,运动心理技能训练在运动队发挥的作用越来越重要,很多运动心理学家为高水平运动队提供心理干预,运动员的心理素质和心理能力的提升是研究竞技体育心理的趋势之一。研究目的:在本次研究中利用理性情绪疗法对运动员的赛前情绪进行干预,探讨理性情绪疗法对运动员赛前情绪,心境状态的影响,帮助运动员改善赛前情绪与心境状态,提高运动成绩。研究方法:本研究采用的是单被试组内实验设计的多重基线水平ABA设计,其中第一个A为前测阶段,B为干预阶段,第二个A为后测阶段。进行长达2个多月的干预,包括2周的前测阶段的采集,5周的理性情绪疗法干预阶段和2周的后测阶段。运用《赛前情绪量表—T》、《简式心境状态量表POMS》为测量工具,主要比较被试者在干预前后各数值的变化情况。研究结果:四名运动员的赛前情绪经过秩和相关性检验发现,得出个体失败焦虑的P=0.048,社会期待焦虑的P=0.048,呈现显着性下降。躯体焦虑的P=0.068与自信心的P=0.109,因此躯体焦虑与自信心没有呈现显着性变化。其次,四名运动员的心境量表采用超过基线中位数的百分比PEM,来检验干预方法的效果量,其中两名运动员的PEM=1,一名运动员的PEM=0.6,一名运动员的PEM=0.4说明理性情绪疗法对于运动员的心境状态有一定的改善效果。研究结论:理性情绪疗法对于运动员的认知层面的焦虑干预效果更加明显,通过转变不合理的信念,运动员的个体失败焦虑和社会期待焦虑明显下降,但对于运动员自信心与躯体焦虑的效果并不显着。理性情绪疗法对于运动员的心境状态有一定的改善作用,降低运动员赛前情绪纷乱值。

王琳[4](2020)在《青少年乒乓球运动员赛前焦虑、自我反思、心理韧性关系研究》文中研究表明赛前焦虑通常是影响运动员运动表现的重要因素,认知干预和运动员的心理正向资本可以调节比赛焦虑。自我反思作为人们通过自我意识了解事物本质的过程,当人们正确地、系统地进行自我反思时,可以促进积极的自我认知及心理资本发展。然而,自我反思作为元认知如何对运动员的情绪调节以及个性特征产生影响还未有研究进行探讨。因此,该研究利用探索性因子分析自我反思与洞察力量表的结构效度,利用克隆巴赫系数(Cronbachα)检验自我反思与洞察力量表的内部一致性信度;利用皮尔逊相关系数(Pearson Correlation Coefficient)对自我反思与洞察力量表进行重测信度测试,为之后探讨运动员认知与运动表现研究提供新的测量手段。此外,该研究采用竞争状态焦虑量表2(CSAI-2),自我反思与洞察力量表(SRIS)和青少年心理韧性量表(RSCA),收集第二十届中国中学生乒乓球竞标赛中运动员赛前焦虑、自我反思、心理韧性心理变量数据,应用数理统计法、逻辑分析法等来探讨青少年运动员的自我反思、赛前焦虑和心理韧性间的关系;并通过回归模型找出以上三个变量如何互相影响的机制,进而运用心理学理论提出改善青少年乒乓运动员自我反思、心理韧性以及赛前焦虑的策略。根据研究结果分析得出结论:(1)通过量表结构效度等分析,自我反思洞察力量表的信效度检验符合心理量表验证性指标,可以用于运动员自我反思水平的测量。(2)青少年运动员关于赛前焦虑、心理韧性以及自我反思心理变量的人口学因素的分析中,赛前焦虑自信心因子的性别及运动等级差异较显着;自我反思洞察力因子的性别差异较显着,未来研究可考虑如何差异性实施心理策略提升不同性别及运动表现运动员的认知水平。(3)研究证明了自我反思与赛前焦虑的负相关关系,利用回归模型解释了洞察力是影响竞赛情绪的主要因素;论证了心理韧性与自我反思的正相关关系,以及心理韧性与竞赛情绪的负相关关系,运动员的心理韧性变量中人际协助与赛前焦虑关系较显着。因此提高自我反思水平及心理韧性水平有助于调节运动员的竞赛焦虑情绪。(4)青少年运动员自我反思能力可以通过激发运动员反思参与需要、促进洞察力发展以及提升运动员记忆能力实现,其心理韧性水平的发展应重视教练员与运动员之间支持关系的建立以及自我肯定策略的应用。(5)该研究中的关系讨论是以乒乓球运动员为例,乒乓球运动属于隔网技战术项群,对技术精细要求较高,他们的认知与竞赛焦虑的相关性可能因为该特征而更高,未来研究可以选择不同的项目进行验证,找到共性与差异,采用不同的心理干预手段。

王金车[5](2020)在《健身气功对射击运动员赛前状态焦虑影响的实验研究》文中认为焦虑一词一直在心理学领域表现得非常活跃,竞技体育中的赛前状态焦虑早已受到研究员、教练员和运动员的高度重视,是影响运动员竞赛成绩的重要因素之一。尤其是对射击运动员而言,射击项目属于以心理为主导的运动,对心理素质的要求较高,竞赛中对心理状态的消耗非常大,如果运动员不能控制赛前状态焦虑的情况下,会产生过早的消耗,使运动员在比赛中的判断和操作都会受到不同程度的影响。健身气功的锻炼在心理上有积极的影响,通过临床医学和康复领域都已经得到证实,所以本文将利用健身气功的锻炼方法调节、影响射击运动员赛前状态焦虑的实验。通过健身气功的特点来帮助射击运动员控制和降低焦虑感,提高训练质量,最终达到运动员在比赛取得优异成绩的目的。方法:选取太原市第二少年业余体育运动学校步枪运动员20名,平均分为实验组与对照组,实验组参加健身气功的练习,对照组不参加按照原计划进行训练。评价采用前、后测试和周考核测试,内容包括竞赛焦虑量表和操作成绩。实验结论如下:(1)通过三个月的健身气功练习对特质-状态焦虑两项维度中的状态焦虑具有显着影响,对特质状态焦虑的影响不明显。(2)通过三个月的健身气功练习能够让竞赛状态焦虑的三个维度焦虑感下降,躯体焦虑下降最显着,状态自信也提高很多,说明健身气功对生理调节和心理调节都起到了明显的作用。(3)练习健身气功期间的每周训练成绩都很稳定并且逐步提高,在实验后测比赛中成绩下降在正常范围之内,说明健身气功可以增加日常训练的训练质量。(4)通过健身气功降低了赛前状态焦虑维度,提高了运动员自信,也提高了运动员在比赛中自我控制和心理调整能力,从而增长竞赛成绩。(5)长期进行健身气功的锻炼可以极好的缓解和调整运动员赛前状态焦虑;同时健身气功也可以加强运动员心理素质、缓解比赛压力和不良情绪有着良好作用。对策:(1)赛前状态焦虑是每一个运动员在参加比赛前或多或少都会存在的一种心理状态,为保障运动员在比赛中的发挥,应在日常训练中实时监控其心理状态指标,采取针对性的措施。而健身气功这项运动动作简单易学、也不受场地限以将其添加到平时的训练当中,预防缓解运动员状态焦虑。(2)本研究的研究对象样本量较少具有一定的局限性,以后的研究可以增加样本量从不同项目、不同性别和年龄人群等方面扩大试验研究对象的范围,从而进一步探究健身气功对射击运动员赛前状态焦虑的影响。(3)赛前状态焦虑作为影响运动员比赛成绩的重要因素之一,虽然健身气功的练习对运动员赛前状态焦虑的影响显着,但对于一些具有严重心理问题的运动员来说,单采用健身气功练习为主要改善手段还是不够的,需要配合其他心理治疗手段综合治疗,但对运动员进行竞赛焦虑问卷的测量具有一定的可靠性,建议可以多做相关测试,及时了解运动员的心理状态。

陈佳[6](2020)在《初中生焦虑、自尊与学习投入的关系研究》文中认为学习投入作为一种衡量和预测学生学习状态的指标在学生学业成就和未来发展中都发挥着重大的作用。但随着社会发展和时代进步,初中生承受着来自多方面的压力,焦虑成了学生日常学习生活中面临的主要问题之一。因此探究焦虑与学习投入之间的关系以及自尊在两者影响机制中的作用是本次研究的主要内容。以黑龙江省和山西省随机抽取的389名初中生为研究对象。采用SAS焦虑自评量表、李西营等人(2010)修订的UWES-S学习投入量表以及自尊量表(SES),利用SPSS20.0软件统计分析数据,研究结果如下:1、初中生学习投入总体情况偏低。男生学习投入以及各维度均高于女生,有显着年级差异,表现为初二学习投入最高,其次为初一、初三,但三个年级在动机投入维度没有差异。初中生总体焦虑情况偏重,女生焦虑程度显着高于男生,农村初中生焦虑情况普遍高于城市,初三学生的不幸预感和尿意频数略高于初一、初二。初中生自尊发展情况中等偏下,农村初中生自尊显着低于城市。2、初中生焦虑与自尊、学习投入均呈负相关,自尊与学习投入呈显着正相关。3、自尊在焦虑与学习投入的关系中具有中介作用,即焦虑可以直接影响学习投入,也可以通过作用于自尊来间接影响学习投入。4、初中生焦虑与自尊对学习投入不存在显着交互作用。对初中生动机投入维度影响显着。

邵讯[7](2020)在《国内外职业拳击运动员气质类型和攻击性特质的比较研究》文中指出拳击运动的发展已有数百年的历史,中国拳击也在1986年正式恢复,拳击运动的发展在中国尽管受到了足够的重视,但是运动成绩一直很差。拳击是搏击类运动中历史最悠久,普及最广泛,影响最深远,竞争最激烈的项目;并且拳击技战术水平还在不断地向上提高,竞争日益激烈。拳击运动的竞技已经超出了纯粹的身体素质、技术、战术竞技,而是进入了智慧、技术、勇气和意志品质的全面较量的激烈竞争时代。未来的拳击运动的竞争,决定胜负的可能是心理因素和智力因素,单纯的身体形态和身体素质方面的优势,已经不能适应现代化的体育竞争。现阶段关于拳击运动的研究已经长时间停留在身体素质、技战术和简单的心理学方面。本课题从心理方向入手,选取了个性心理学的人格特质中具有先天性特征的气质类型和攻击性特质,以量表问卷的形式研究国内和国外职业拳击运动员、运动成绩、年龄、性别、人种、体重级别与气质类型和攻击性特质之间的差异和相关。为拳击运动选材心理选材方面和拳击训练心理方面相关训练提供理论和实践的支撑。本文运用文献资料法、心理测量法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,主要采用心理测量法的研究方法,以本文作者能够接触到的2015年9月到2019年8月参与职业拳击训练比赛的国内外职业拳击运动员162人为测量样本,其中国内81名运动员,国外81名运动员。通过心理学测量得到气质类型和攻击性特质各维度上的差异。探索国内和国外职业拳击运动员运动成绩、年龄、性别、人种、体重级别与气质类型和攻击性特质之间的差异和相关。研究结果表明:1.国内外职业拳击运动员的气质类型大多数都是属于胆汁质/多血质的混合,其他国内外职业拳击运动员的气质类型中也包含了胆汁质和多血质,或者就是单独为胆汁质、多血质的气质类型。气质类型维度中含有胆汁质多血质的运动员更适合拳击运动。2.国内和国外的职业拳击运动员的攻击性特质总得分和运动员的运动成绩整体上都成正比;攻击性特质总分越高,运动成绩越好;运动成绩较差,相对的攻击性特质总分也会随着降低。国外职业拳击运动员攻击性特质总得分整体上高于国内职业拳击运动员;在攻击性特质各维度上的总得分也高于国内职业拳击运动员。攻击性特质的总体得分和运动员的运动成绩成正比,攻击性得分高的运动员更适合拳击运动项目。3.国内外职业拳击运动员攻击性特质的各维度之间在性别、年龄、人种、运动成绩、体重级别上存在不同程度差异。4.国内职业拳击运动员气质类型和攻击性特质之前呈现正向相关,气质类型中胆汁质多血质的得分越高攻击性特质的总体得分越高。国内职业拳击运动员气质类型中含有胆汁质和多血质,且攻击性特质得分越高的运动员运动成绩更好,更适合拳击运动。

张阳[8](2019)在《山东省第24届运动会排球决赛女子甲组运动员赛前竞赛焦虑的调查与研究》文中提出随着科学技术的不断发展,运动员的技战术水平及身体综合素质逐步提高,彼此之间的差距也在日益缩小。在赛场上,当两个实力相当的对手进行竞技时,决定比赛胜负的不仅是相互之间技战术的能力水平和身体综合素质的差异,更重要的是是否具有良好的心理素质。排球运动是一项集体性很强的隔网对抗运动,由于排球运动的特殊性,运动员的每一个触球动作都有可能影响到比赛成绩。当比赛双方在赛场上的比分十分相近时,排球运动员良好的心理素质就成为了影响比赛结果的关键性因素。所以,此时的排球运动员承受的身心压力巨大。排球运动员中女子甲组的成员群体均为青少年,他们正处于身心发展的关键期。作为一名排球运动员,她们不仅要背负来自家庭、学校、社会所给予的期待,还要承受升学和进专业队的压力。在这种情况下,女子甲组排球运动员更容易产生赛前焦虑。通过研究分析发现,不论在日常训练还是比赛过程中,对排球运动员心理素质的训练是非常必要的,这有助于挖掘运动员的潜能。因此教练员和运动员应该十分重视综合心理素质的培养。同时,培养运动员良好的心理素质和坚强的意志品质已逐渐成为取得良好成绩的关键性因素。通过对运动员心理素质的针对性培养和训练,运动员可以减缓紧张焦虑情绪、调整不良情绪状态,有助良好成绩的取得。本文运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法和访谈法等研究方法对女子甲组排球运动员竞赛焦虑的影响因素进行了数据统计,通过分析发现运动员竞赛焦虑水平存在明显的差异,并提出了针对性意见和指导。本研究主要采用马腾斯编制的《竞赛状态焦虑问卷》(CSAI-2)以及张力为编制的《赛前情绪量表-T》(PES—T—32x6),通过对山东省第二十四届运动会排球决赛中女子甲组的81名全体运动员发放调查问卷,并对女子甲组运动员竞赛焦虑的问题进行了统计分析,为教练员针对运动员心理素质的训练提供了理论依据。经过研究分析得出以下结论:1.影响女子甲组排球运动员产生竞赛焦虑情绪的因素有主要有年龄、赛场位置、训练年限、技术等级及其比赛名次等。2.女子甲组排球运动员在认知状态焦虑、躯体状态焦虑以及状态自信心这三方面方面的分数分别为17.18分、14.25分和23.86分,通过三组数据的分析发现女子甲组排球运动员的认知状态焦虑程度大于躯体状态焦虑程度,由此可见,女子甲组运动员的主观内心焦虑程度大于生理焦虑表现程度。3.不同年龄层次、不同技术水平、不同训练年限、不同比赛名次以及不同场上位置的运动员在《竞赛状态焦虑问卷—2(CSAI-2)》的三个维度中均存在明显差异。4.不同训练年限、不同年龄层次、不同技术水平、预赛不同名次、不同场上位置的运动员在《赛前情绪量表-T(PES—T—32x6)》的四个维度中存在明显差距,其中,自信心方面是存在差距最大的一个维度。5.认知状态焦虑与比赛名次之间呈存在显着负相关性,状态自信心与比赛名次之间存在显着正相关性,躯体状态焦虑与比赛名次之间呈显着负相关。个体失败焦虑与比赛名次之间呈显着的负相关,而自信与比赛名次之间呈显着正相关,社会期待焦虑与比赛名次之间存在负相关性,躯体状态焦虑与比赛成绩之间存在相关性,但并不显着。通过分析各个因素之间的相关性,研究发现竞赛状态焦虑和赛前情绪能够作为判定排球运动员比赛成绩的两个决定性心理指标。6.恰当的竞赛焦虑有助于排球运动员在比赛中得到充分的发挥,进而取得良好的比赛成绩。当然,竞赛焦虑过度或无竞赛焦虑都会造成排球运动员的发挥失常,将不利于取得较好的比赛成绩。

邓媛[9](2018)在《口译焦虑认知解读与干预》文中提出口译活动具有即时性、多任务性、认知处理的复杂性、认知加工的不确定性等特征,并因此而成为一项高焦虑的活动。学生译员常常在口译课堂、考试、比赛或口译实践中表现出某些特定的生理、心理和行为方式。研究表明,口译焦虑是口译过程中最大的情感障碍,是导致口译个体差异的主要情感因素,对口译表现具有较强的负面影响。但另一方面,口译焦虑现有研究还存在以下问题:研究方法多为经验式的总结或理论概括式的定性研究,而定性与定量相结合的研究则相对较少;研究层面比较单一,多关注口译焦虑单一角度,未对口译焦虑的形成机制及认知影响进行综合系统的调查和研究;焦虑研究对象不够全面,未关注不同程度的口译学习者在口译焦虑表现特点、形成原因及影响上的异同;与其他学科理论融合不够。相关研究未充分借鉴其他学科研究成果,且未提出对口译焦虑较为系统、全面而有效的干预模式。为解读学生译员口译焦虑的认知成因和影响,有效干预口译焦虑,本研究回答了以下几个问题:1)如何测量口译认知加工焦虑?如何编制和检验口译认知加工焦虑量表?2)学生译员口译焦虑现状如何?口译焦虑与口译表现关系如何?3)如何从认知成因和影响的角度解读学生译员的口译焦虑?口译焦虑与口译认知因素(如口译工作记忆、口译策略、口译动机等)之间的相关性如何?4)如何建立口译焦虑干预模式以降低学生译员口译焦虑?如何对模式进行检测和验证?本文在现有口译焦虑研究基础上,借鉴一般焦虑和外语学习焦虑的研究成果,综合运用口译信息加工理论、口译认知资源分配理论、认知能力发展理论、元认知理论、理论模式及学习模式理论研究成果,采用观察法、调查法、实验法等实证主义研究方法,以及文献研究法、理论思辨法等人文主义研究方法,编制并检验了交替传译认知加工焦虑量表,并运用此表综合考查了中国学生译员的口译焦虑现状,调查分析了焦虑与口译表现、口译工作记忆、口译策略、口译动机之间的相互关系,在此基础上构建了口译焦虑认知成因及影响模式。结合其他相关理论和论文研究成果,研制了口译焦虑多维干预模式,通过实验验证了模式的有效性。本研究的主要结论为如下:一、结合交替传译认知加工的特点,编制了一份交替传译认知加工焦虑量表,并通过因素分析法测量了量表的信度和结构效度,且在形成正式量表后,对量表的内部一致性信度、建构效度、重测效度及预测效度等作了进一步检验。研究结果表明,交替传译认知加工焦虑量表是有效且稳定的,对深入了解译员(尤其是学生译员)的口译焦虑状况具有较强的针对性。研究还发现,交替传译认知加工焦虑量表由听焦虑、记焦虑和译焦虑三个构造因子组成,信息处理焦虑并未作为一个独立因子存在,“脱离语言外壳”是源语理解的主要途径,而非为独立的阶段,由此论证了交替传译认知过程由源语输入和译入语产出两阶段组成的理论模式。交替传译认知加工焦虑量表佐证了口译认知加工理论,对口译教学实践和口译理论研究具有积极的指导意义。二、借助所研制的交替传译认知加工焦虑量表,调查了学生译员的焦虑状况,考查了口译焦虑与口译表现之间的相互关系。调查结果发现,学生译员总体焦虑值偏高。不同程度的学生译员(包括翻译硕士和本科学生译员)在不同口译情境(如口译课堂、考试、竞赛和实践)的口译焦虑程度和表现特点各有不同。此外学生译员的口译焦虑与口译表现总体上呈中度负相关;随着口译学习时间的增长和口译能力的增强,学生译员的口译焦虑总体呈下降趋势,部分学生焦虑值下降明显。不同焦虑组的学生在口译表现上呈现出不同的特点,焦虑降幅最大组的学生口译表现总体呈上升趋势。三、通过对学生译员口译焦虑与口译工作记忆、口译策略、口译动机的调查研究发现,口译焦虑与各因素间总体均存中度负相关,与部分因素相关性显着,如口译工作记忆中的笔记能力、脑笔记协调能力,口译策略中的部分认知策略及元认知策略,口译动机中的内在动机等。此外,在控制译员特质、双语能力、文化因素等要素后,口译焦虑与口译表现呈中度负相关,并受到口译学习时间、学习程度、口译情境等因素的影响,同时上述各因素的相互作用也会直接或间接地影响口译焦虑。接着以此为基础构建了口译焦虑认知成因及影响模式。四、基于对口译焦虑的认知解读,构建了口译焦虑多维干预模式。该模式由四个维度构成:(1)口译焦虑的元认知干预(包括口译焦虑元认知知识、元认知体验和元认知监控三个角度);(2)依托项目的口译焦虑干预的认知能力训练模式(特别针对口译焦虑成因中的口译工作记忆和口译策略能力培养);(3)口译焦虑干预的其他综合能力培养(包括对学生译员口译动机培养、双语能力指导及口译现场适应性训练等);(4)口译焦虑干预的认知行为疗法(包括任务前的认知重评和认知技能训练,任务中的认知执行控制和认知行为训练,以及任务后的认知评估和调节训练)。接着采用实验研究方法验证了口译焦虑多维干预模式的有效性,表明该模式能对口译焦虑实行全面有效的干预,并对口译表现起着积极的推动作用。本研究对口译教学、实践及口译研究有着较大的理论意义和实践指导价值。首先,交替传译认知加工焦虑量表的研制和使用,深化了对口译认知加工机制的认识,有助于推动口译理论的进一步发展。同时,本研究测量并了解了学生的焦虑状况,正确认识了口译焦虑认知成因和影响,构建了口译焦虑多维干预模式。研究结果能指导学生理解口译的认知加工特点,并积极有效地干预口译焦虑,从而提高口译教学实践的效果;此外,本研究丰富了口译焦虑实证研究的数据,扩大了口译焦虑实证研究的规模,融多种研究手段于一体,丰富并完善了口译焦虑研究方法。总之,本研究借鉴相关领域理论及研究成果,采用实证主义及人文主义研究方法,完成了交替传译认知加工焦虑量表的编制、检验和应用,以及学生译员口译焦虑现状的考查,在此基础上调查了焦虑与工作记忆、口译策略、口译动机等认知因素的相互关系,构建了焦虑认知成因及影响模式,研制并检验了口译焦虑多维干预模式,有望对口译学科发展起到一定的理论和实践指导作用。

丁向东[10](2018)在《关于焦虑情绪对运动成绩影响的思考》文中提出本文阐述焦虑情绪的内涵,综合多方面因素分析运动员焦虑情绪产生的原因,论述运动员赛前、赛中、赛后焦虑情绪的调节。通过分析发现,运动员焦虑情绪会直接影响运动员的运动成绩,因此,运动员必须重视对焦虑情绪的调节。

二、论控制焦虑情绪与提高运动成绩(论文开题报告)

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、论控制焦虑情绪与提高运动成绩(论文提纲范文)

(1)女子摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩的相关性研究(论文提纲范文)

1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
    1.2 研究方案与方法
        1.2.1 研究方案
        1.2.2 量表调查
    1.3 数据统计与处理
2 研究结果
    2.1 女子摔跤运动员主观锻炼感觉状态变化
    2.2 女子摔跤运动员焦虑情绪状态变化
    2.3 女子摔跤运动员赛前心理压力状态变化
    2.4 女子摔跤运动员赛前心理压力、焦虑情绪与运动成绩的相关性
3 分析讨论
    3.1 摔跤运动员赛前心理状态及调适的分析
    3.2 摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩相关性的分析
4 结论

(2)译着《卓越音乐-提升表演的策略与方法》及学术评述(论文提纲范文)

摘要
Abstract
第一章 音乐表演提升指南
    1.1,第I,II和III部分简介
        1.1.1,第一部分:前景和限制因素
        1.1.2,第二部分:练习策略
        1.1.3,第三部分:技法和干预措施
    1.2,提升的潜力
        1.2.1,生理和心理的提升
        1.2.2,管理和克服障碍
    1.3,选择针对个人的提升项目
    1.4,结语
    致谢
    延伸信息和阅读
    参考文献
第二章 实现音乐卓越性的总体审视
    2.1,练习量:十年法则
    2.2,练习的质量
    2.3,卓越音乐的基本特征
        2.3.1,专注
        2.3.2,目标设定
        2.3.3,自我评估
        2.3.4,策略
        2.3.5,大局
        2.3.6,警告
    2.4,音乐卓越的社会心理先决条件
        2.4.1,动力来源
        2.4.2,归因
        2.4.3,自我效能
    2.5,结论
    致谢
    延伸信息和阅读
    参考文献
第三章 管理音乐表演的身体需求
    3.1,调查
    3.2,特殊医学诊断
        3.2.1,结构性疾病
        3.2.2,局灶性肌张力障碍
    3.3,非结构性肌肉骨骼问题
        3.3.1,一般说明
        3.3.2,独奏乐器
        3.3.3,预防伤害的一般建议
    3.4,结论
    延伸信息和阅读
    参考文献
第四章 衡量音乐表演的提升
    4.1,评估音乐表演的过程
    4.2,音乐的价值
    4.3,测量误差
    4.4,音乐外的因素
        4.4.1,与表演者相关的方面
        4.4.2,环境相关方面
        4.4.3,评估者的特征
    4.5,非音乐因素
        4.5.1,偏见
        4.5.2,表演顺序
    4.6,具有实际意义的模型:乔哈里窗格
    4.7,总结
    延伸信息和阅读
    参考文献
第五章 个人练习的策略
    5.1,个人练习:历史性考察
    5.2,规划和准备策略
        5.2.1,活动选择和组织的策略
        5.2.2,设定目的和目标的策略
        5.2.3,时间管理策略
    5.3,执行策略
        5.3.1,排练策略
        5.3.2 把练习分散在一段时间里的策略
        5.3.3,公开表演的准备策略
    5.4,评估策略
        5.4.1,评估的必要性
        5.4.2,流程评估策略
    5.5,元策略
        5.5.1,关于策略的知识
        5.5.2,策略的控制和调节
    5.6,结论
    致谢
    延伸信息和阅读
    参考文献
第七章 记忆音乐的策略
    7.1, 记忆:结构和一般建议
        7.1.1,结构
        7.1.2,一般性建议
    7.2,音乐的记忆
        7.2.1,死记硬背
        7.2.2,记忆视觉信息
        7.2.3,用耳朵记忆
        7.2.4,将视觉信息转化为想象的声音
        7.2.5,开发并运用概念记忆
        7.2.6,歌唱家的记忆策略:将词与曲结合起来
    7.3,结论
    延伸信息和阅读
    参考文献
第九章 体能
    9.1,背景
    9.2,长期运动
    9.3,临场运动
    9.4,与音乐家合作的研究
        9.4.1,长期运动与音乐表演
        9.4.2,临场运动与音乐表演
        9.4.3,学生的主观回应
    9.5,给音乐家的指导原则
    9.6,结论
    致谢
    延伸信息和阅读
    参考文献
第十章 亚历山大技法
    10.1,亚历山大技法在音乐表演中的应用
    10.2,亚历山大技法与科学
    10.3,普通人群的解剖学和生理学研究
    10.4,对音乐家的研究
        10.4.1,生理学研究
        10.4.2,行为研究
    10.5,结论
    致谢
    延伸信息和阅读
    着作和期刊文章
    音乐期刊文章
    参考文献
第十一章 生理性自我调节:生物反馈和神经反馈
    11.1,生物反馈
    11.2,生物反馈与音乐表演
    11.3,神经反馈
    11.4,神经反馈与注意力
    11.5,神经反馈与放松
    11.6,音乐家的神经反馈与表演提升
        11.6.1,增强注意力
        11.6.2,抵达演奏的巅峰
    11.7,结论
    致谢
    延伸信息和阅读
    参考文献
第十二章 心智技能训练
    12.1,放松
    12.2,心智排练
        12.2.1,心智排练简介
        12.2.2,唤起的符号和图象
    12.3,针对特定的表演情况使用和开发心智技能
        12.3.1,表演前的常规活动
        12.3.2,专注
        12.3.3,理想的表演状态和模拟
    12.4,运用心智技能进行长期学习,并为表演做准备
    12.5,总结
    致谢
    延伸信息和阅读
    参考文献
第十三章 音乐表现力的反馈学习
    13.1,表现力的本质
        13.1.1,关于表现力的常见误解
        13.1.2,来自实证研究的观点
    13.2,一种新颖的方法:音乐表现力的反馈学习
        13.2.1,关于有的用教学策略的标准
        13.2.2,透镜模型
        13.2.3,认知反馈
        13.2.4,认知反馈研究
        13.2.5,认知反馈方法的通用性
        13.2.6,对音乐教育的影响
    13.3,结论
    致谢
    注释
    延伸信息和阅读
    参考文献
第十四章 药物与音乐表演
    14.1,作为精神运动性任务的音乐表演
        14.1.1,焦虑对精神运动性表演的影响
    14.2,药物种类
        14.2.1,生活型药物
        14.2.2,处方药
        14.2.3,违禁药物
    14.3,结论
    致谢
    延伸信息和阅读
    参考文献
结语:展望提升音乐表演品质的愿景
附录 培养天才音乐家的新路径——评《卓越音乐——提升表演的策略与方法》
    引言
    一、音乐表演研究的起源与发展现状
    二、音乐家的成才新路径
        1, 重要的不是练习,而是如何练习
        2,提升练习有效性的策略
        3,影响表演的限制性因素
    三、多学科联合对音乐表演的价值
        1,提高音乐表演能力的现代科学方法
        2,新学科技术的联合参与
    四、译者翻译心得与研究浅思
        1,中英文表达差异对翻译的影响
        2,成语、多意词以及引申含义的翻译
        3,音乐表演研究文献翻译中的跨学科术语
        4,跨学科音乐文献翻译对译者素质的要求
    结语
    参考文献
致谢

(3)理性情绪疗法对江苏省重剑运动员赛前情绪的干预效果的研究(论文提纲范文)

摘要
ABSTRACT
1.前言
    1.1 选题依据
        1.1.1 击剑运动员赛前情绪的问题
        1.1.2 击剑运动员赛前情绪的作用
    1.2 研究目的
    1.3 研究意义
        1.3.1 理论意义
        1.3.2 实践意义
    1.4 概念界定
        1.4.1 赛前情绪
        1.4.2 理性情绪疗法
    1.5 国内外研究现状
        1.5.1 国内研究现状
        1.5.2 国外研究现状
    1.6 当前研究的价值
2.研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 实验设计
        2.2.2 测量工具
        2.2.3 数据处理方法
        2.2.4 实验干预过程
3.研究结果与分析
    3.1 研究结果
        3.1.1 四名运动员干预后赛前情绪结果
        3.1.2 四名运动员干预后心境状态结果
    3.2 分析与讨论
        3.2.1 理性情绪疗法对赛前情绪干预效果分析
        3.2.2 理性情绪疗法对心境状态干预效果分析
        3.2.3 理性情绪疗法对比赛成绩干预效果分析
4.结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
5.参考文献
6.致谢
7.附录
    7.1 附录一
    7.2 附录二
    7.3 附录三

(4)青少年乒乓球运动员赛前焦虑、自我反思、心理韧性关系研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
第1章 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究目的及意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
    1.3 赛前焦虑研究综述
        1.3.1 赛前焦虑概念界定
        1.3.2 国内赛前焦虑研究进展
        1.3.3 国外赛前焦虑研究综述
        1.3.4 前人研究启示
    1.4 自我反思研究综述
        1.4.1 自我反思概念由来
        1.4.2 运动坏境下国内自我反思研究进展
        1.4.3 运动环境下国外自我反思研究
        1.4.4 前人研究启示
    1.5 运动环境下心理韧性国内外研究综述
        1.5.1 心理韧性概念及特征
        1.5.2 运动环境下国内心理韧性研究
        1.5.3 运动环境下国外心理韧性研究
        1.5.4 前人研究启示
    1.6 研究理论假设
第2章 研究对象及方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 心理测量法
        2.2.3 数理统计法
        2.2.4 逻辑分析法
第3章 研究结果
    3.1 自我反思洞察力量表的信效度检验
        3.1.1 题项相关性检验
        3.1.2 结构效度分析
        3.1.3 信度分析
    3.2 青少年乒乓球运动员赛前焦虑、心理韧性及自我反思现状
        3.2.1 青少年乒乓球运动员赛前焦虑现状
        3.2.2 青少年乒乓球运动员心理韧性现状
        3.2.3 青少年乒乓球运动员自我反思现状
    3.3 青少年乒乓球运动员赛前焦虑、心理韧性及自我反思相关性分析
        3.3.1 青少年乒乓球运动员赛前焦虑与心理韧性相关性分析
        3.3.2 青少年乒乓球运动员赛前焦虑与自我反思相关性分析
        3.3.3 青少年乒乓球运动员自我反思与心理韧性相关性分析
第4章 分析与讨论
    4.1 自我反思、心理韧性影响运动员赛前焦虑的机制
        4.1.1 自我反思影响运动员赛前焦虑机制
        4.1.2 心理韧性影响运动员赛前焦虑机制
        4.1.3 简述
    4.2 运动员自我反思水平提升策略
        4.2.1 激发运动员反思参与需要
        4.2.2 促进运动员洞察力的发展
        4.2.3 提升运动员记忆能力
    4.3 运动员心理韧性发展
        4.3.1 重视教练员、运动员之间支持关系建立
        4.3.2 自我肯定策略在运动中的应用
第5章 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附录A
附录B 单因素方差多重分析数据结果
附录C 硕士期间发表论文与科研成果
致谢

(5)健身气功对射击运动员赛前状态焦虑影响的实验研究(论文提纲范文)

中文摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究背景
        1.1.1 射击运动是我国竞技体育优势项目
        1.1.2 山西射击运动后备人才薄弱
        1.1.3 后“二青”时代为山西竞技体育发展带来契机
    1.2 国内外研究综述
        1.2.1 国外研究综述
        1.2.2 国内研究综述
        1.2.3 研究小结
    1.3 相关概念界定
        1.3.1 射击运动员
        1.3.2 健身气功
        1.3.3 赛前状态焦虑
    1.4 研究目的与意义
        1.4.1 研究目的
        1.4.2 研究意义
    1.5 研究内容
    1.6 研究思路
2 研究对象与研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 实验法
        2.2.3 访谈法
        2.2.4 数理统计法
3 结果与分析
    3.1 健身气功锻炼对运动员焦虑的影响研究
        3.1.1 实验前后特质状态焦虑比较
        3.1.2 实验前后赛前状态焦虑比较
    3.2 健身气功锻炼对运动员竞赛成绩的影响
        3.2.1 运动员周训练成绩的动态比较
        3.2.2 运动员集训竞赛成绩比较
    3.3 健身气功锻炼对不同赛前状态焦虑运动员的竞赛成绩影响
        3.3.1 实验前后认知状态焦虑变化与竞赛成绩的比较
        3.3.2 实验前后躯体状态焦虑变化与竞赛成绩的比较
        3.3.3 实验前后状态自信心变化与竞赛成绩的比较
        3.3.4 实验前后特质焦虑与竞赛成绩的比较
        3.3.5 实验前后状态焦虑与竞赛成绩的比较
        3.3.6 实验前后性别与赛前状态焦的关系
        3.3.7 实验前后运动等级与赛前状态焦的比较
4 讨论
    4.1 赛前状态焦虑是影响射击运动员成绩的主要因素之一
    4.2 健身气功能有效改善射击运动员的训练质量
    4.3 健身气功能有效改善射击运动员的赛前状态焦虑
5 结论与对策
    5.1 结论
    5.2 对策
参考文献
附录
攻读学位期间取得的研究成果
致谢
个人简况及联系方式

(6)初中生焦虑、自尊与学习投入的关系研究(论文提纲范文)

中文摘要
Abstract
第1章 绪论
    1.1 选题缘由
    1.2 研究目的
    1.3 研究意义
        1.3.1 理论意义
        1.3.2 实践意义
第2章 文献综述
    2.1 学习投入的基础性研究
        2.1.1 学习投入的概念
        2.1.2 学习投入的结构
        2.1.3 学习投入的影响因素
    2.2 焦虑的相关研究
        2.2.1 焦虑的概念
    2.3 自尊的相关研究
        2.3.1 自尊的概念研究
        2.3.2 自尊的影响因素
    2.4 焦虑、自尊与学习投入的关系研究
        2.4.1 焦虑与学习投入的关系研究
        2.4.2 自尊与学习投入的关系研究
        2.4.3 焦虑与自尊的关系研究
    2.5 已有研究的不足
    2.6 研究假设
    2.7 研究方法
第3章 研究设计
    3.1 研究对象
    3.2 研究工具
        3.2.1 SAS焦虑自评量表
        3.2.2 自尊量表(Self—esteem scale,SES)
        3.2.3 UWES-S学习投入量表
    3.3 共同方法偏差
    3.4 研究程序
第4章 研究结果
    4.1 初中生学习投入基本特点及其差异分析
        4.1.1 初中生学习投入基本特点
        4.1.2 初中生学习投入性别差异分析
        4.1.3 初中生学习投入城乡差异分析
        4.1.4 初中生学习投入年级差异分析
    4.2 初中生焦虑的基本特点及其差异分析
        4.2.1 初中生焦虑基本特点
        4.2.2 初中生焦虑性别差异分析
        4.2.3 初中生焦虑城乡差异分析
        4.2.4 初中生焦虑年级差异分析
    4.3 初中生自尊的基本特点及其差异分析
        4.3.1 初中生自尊基本特点
        4.3.2 初中生自尊性别差异分析
        4.3.3 初中生自尊城乡差异分析
        4.3.4 初中生自尊年级差异分析
    4.4 初中生焦虑、自尊与学习投入的相关分析
        4.4.1 初中生焦虑与学习投入之间的相关分析
        4.4.2 初中生自尊与学习投入之间的相关分析
        4.4.3 初中生焦虑与自尊之间的相关分析
        4.4.4 焦虑和自尊交互作用对学习投入的影响研究
    4.5 自尊的中介效应分析
第5章 分析与讨论
    5.1 初中生焦虑、自尊和学习投入的特点分析
        5.1.1 初中生学习投入的特点
        5.1.2 初中生焦虑的特点
        5.1.3 初中生自尊的特点
    5.2 初中生焦虑、自尊和学习投入的关系分析
        5.2.1 初中生焦虑和学习投入的关系
        5.2.2 初中生自尊和学习投入的关系
        5.2.3 初中生焦虑和自尊的关系
        5.2.4 焦虑和自尊的交互作用对学习投入的影响分析
        5.2.5 自尊的中介效应分析
第6章 结论与建议
    6.1 研究结论
    6.2 核心成果
    6.3 教育建议
第7章 不足与展望
    7.1 不足
    7.2 展望
参考文献
附录
致谢
读学位期间发表论文

(7)国内外职业拳击运动员气质类型和攻击性特质的比较研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
第1章 绪论
    1.1 研究依据
        1.1.1 理论依据
        1.1.2 实践依据
    1.2 研究目的
    1.3 研究的意义
        1.3.1 理论意义
        1.3.2 实践意义
    1.4 创新点与研究目标
        1.4.1 研究的创新点
        1.4.2 研究的目标
第2章 文献综述
    2.1 概念界定
        2.1.1 气质类型的相关概念
        2.1.2 攻击性相关概念
        2.1.3 拳击运动相关概念
    2.2 国内外研究现状
        2.2.1 国内外攻击性研究现状
        2.2.2 气质类型国内外研究现状
        2.2.3 拳击心理特征国内外研究现状
第3章 研究对象及方法
    3.1 研究假设
    3.2 研究对象及调查对象
        3.2.1 研究的对象
        3.2.2 被试来源
    3.3 研究方法
        3.3.1 文献资料法
        3.3.2 专家访谈法
        3.3.3 心理测量法
        3.3.4 问卷调查法
        3.3.5 数理统计法
        3.3.6 比较分析法
        3.3.7 逻辑分析法
第4章 研究分析与结果
    4.1 国内职业拳击运动员气质类型和攻击性特质的总体情况分析
        4.1.1 气质类型总体描述
        4.1.2 攻击性特质总体描述
    4.2 国外职业拳击运动员气质类型和攻击性特质的总体情况分析
        4.2.1 气质类型现状分析
        4.2.2 攻击性特质现状分析
    4.3 国内外职业拳击运动员气质类型的差异性分析
        4.3.1 国内外职业拳击运动员的气质类型总体情况分析
        4.3.2 分析准备
        4.3.3 国内外职业拳击运动员气质类型在性别方面的差异分析
        4.3.4 国内外职业拳击运动员气质类型在年龄方面的差异分析
        4.3.5 国内外职业拳击运动员气质类型在人种方面的差异分析
        4.3.6 国内外职业拳击运动员气质类型在运动成绩方面的差异分析
        4.3.7 国内外职业拳击运动员气质类型在体重级别方面的差异分析
        4.3.8 分析小结
    4.4 国内外职业拳击运动员攻击性特质的差异性分析
        4.4.1 国内外职业拳击运动员攻击性特质总体情况分析
        4.4.2 分析准备
        4.4.3 国内外职业拳击运动员攻击性特质在性别方面的差异分析
        4.4.4 国内外职业拳击运动员攻击性特质在年龄方面的差异分析
        4.4.5 国内外职业拳击运动员攻击性特质在人种方面的差异分析
        4.4.6 国内外职业拳击运动员攻击性特质在运动成绩方面的差异分析
        4.4.7 国内外职业拳击运动员攻击性特质在体重级别方面的差异分析
    4.5 国内外职业拳击运动员气质类型与攻击性特质的相关分析
        4.5.1 国内运动员气质类型和攻击性相关性分析
        4.5.2 .国外运动员气质类型和攻击性相关性分析
        4.5.3 气质类型和攻击性特质之间的相关性分析
第5章 结论与建议
    5.1 研究结论
    5.2 建议
    5.3 研究不足与展望
参考文献
附录
攻读学位期间发表的学术论文和研究成果
致谢

(8)山东省第24届运动会排球决赛女子甲组运动员赛前竞赛焦虑的调查与研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1.前言
    1.1 选题依据
    1.2 选题意义
    1.3 文献综述
        1.3.1 有关概念的相关界定
        1.3.1.1 焦虑及分类
        1.3.1.2 关于竞赛焦虑的测量
        1.3.1.3 竞赛焦虑
        1.3.1.4 运动竞赛焦虑
        1.3.1.5 情绪
        1.3.1.6 心理素质
        1.3.1.6 山东省第二十四届运动会排球决赛(女子甲组)
        1.3.1.7 女子甲组运动员
        1.3.2 国内外研究现状
        1.3.2.1 关于竞赛焦虑及其产生原因的相关研究
        1.3.2.2 关于竞赛焦虑与比赛成绩的相关研究
        1.3.2.3 关于竞赛焦虑对策的相关研究
        1.3.2.4 关于赛前情绪与竞赛焦虑关系的相关研究
2.研究对象与研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.2.1 问卷选用
        2.2.2.2 问卷的发放与回收
        2.2.2.3 问卷的信度与效度
        2.2.3 访谈法
        2.2.4 数理统计法
3.研究结果与分析
    3.1 山东省第24届运动会排球决赛(女子甲组)运动员的基本信息统计结果
    3.2 山东省第24届运动会排球决赛女子甲组运动员竞赛状态焦虑的调查与分析
        3.2.1 不同年龄的排球运动员竞赛状态焦虑水平差异
        3.2.2 不同场上位置的排球运动员竞赛状态焦虑水平差异
        3.2.3 不同运动员技术等级的排球运动员竞赛状态焦虑水平差异
        3.2.4 不同训练年限的排球运动员竞赛状态焦虑水平差异
        3.2.5 不同比赛名次的排球运动员竞赛状态焦虑水平差异
        3.2.6 女子甲组运动员的竞赛状态焦虑水平与比赛成绩的相关分析
    3.3 山东省24届运动会排球决赛(女子甲组)运动员的赛前情绪的调查与分析
        3.3.1 不同运动员技术等级的排球运动员赛前情绪的调查与分析
        3.3.2 不同训练年限的排球运动员赛前情绪的调查与分析
        3.3.3 不同场上位置的运动员赛前情绪的调查与分析
        3.3.4 不同年龄的运动员赛前情绪的调查与分析
        3.3.5 预赛不同名次的排球运动员在决赛前情绪的调查分析
        3.3.6 女子甲组运动员赛前情绪水平与比赛成绩的相关分析
    3.4 缓解女子甲组排球运动员竞赛焦虑的对策
        3.4.1 运用回忆成功法缓解运动员的竞赛焦虑
        3.4.2 运用自我反思训练法缓解运动员的竞赛焦虑
        3.4.3 运用模拟训练法缓解运动员的竞赛焦虑
        3.4.4 运用放松训练法缓解运动员的竞赛焦虑
        3.4.5 通过培养运动员的意志品质来缓解运动员的竞赛焦虑
4.结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
参考文献
致谢
附录
    附录1
    附录2

(9)口译焦虑认知解读与干预(论文提纲范文)

摘要
ABSTRACT
第一章 绪论
    1.1 研究背景
    1.2 研究问题
    1.3 研究方法
        1.3.1 实证主义研究方法
        1.3.2 人文主义研究方法
    1.4 论文结构
第二章 文献综述
    2.1 口译焦虑的界定及分类
        2.1.1 口译焦虑的界定
        2.1.2 口译焦虑的分类
    2.2 口译焦虑测量研究
    2.3 口译焦虑成因及干预研究
        2.3.1 口译焦虑成因研究
        2.3.2 口译焦虑影响研究
        2.3.3 口译焦虑干预研究
    2.4 口译焦虑研究的不足
    2.5 本文的理论框架
第三章 交替传译认知加工焦虑量表的编制及其效度检验
    3.1 研究方法
        3.1.1 研究对象
        3.1.2 交替传译认知加工焦虑量表编制
        3.1.3 数据收集与分析
    3.2 研究结果
        3.2.1 交替传译认知加工焦虑量表的构造分析
        3.2.2 交替传译认知加工焦虑量表的结构效度检验
        3.2.3 交替传译认知加工焦虑量表的构造因子相关性分析
        3.2.4 交替传译认知加工焦虑量表的其他验证分析
    3.3 讨论
        3.3.1 交替传译认知加工焦虑量表三因子模式的优越性
        3.3.2 三因子模式中各因子的不同表征性
        3.3.3 研究启示
    3.4 小结
第四章 学生译员口译焦虑状况调查及认知成因分析
    4.1 学生译员口译焦虑状况调查
        4.1.1 研究背景
        4.1.2 方法
        4.1.3 结果与讨论
        4.1.4 小结
    4.2 口译焦虑认知成因调查分析
        4.2.1 口译焦虑与口译工作记忆关系的实证研究
        4.2.2 口译焦虑与口译策略关系的实证研究
        4.2.3 口译焦虑与口译动机关系的实证研究
    4.3 口译焦虑与口译表现关系的实证研究
        4.3.1 研究背景
        4.3.2 方法
        4.3.3 结果与讨论
        4.3.4 研究启示
        4.3.5 小结
第五章 口译焦虑认知成因及影响模式的建构
    5.1 模式建构的理论基础
        5.1.1 交替传译认知加工模式研究
        5.1.2 外语焦虑影响因素模型研究
        5.1.3 口译焦虑影响模式研究
    5.2 模式构建的实证基础
    5.3 口译焦虑认知成因及影响模式的构成
    5.4 小结
第六章 口译焦虑多维干预模式的建构及实证研究
    6.1 口译焦虑干预模式建构的理论依托
    6.2 口译焦虑多维干预模式的建构
        6.2.1 口译焦虑元认知干预
        6.2.2 依托项目的口译焦虑干预认知能力训练
        6.2.3 口译焦虑干预其他综合能力培养
        6.2.4 口译焦虑干预的认知行为疗法
    6.3 口译焦虑多维干预模式效果的实验研究
    6.4 小结
结语
参考文献
附录 A:攻读学位期间发表的论文与主持的课题
附录 B.3.1:口译认知加工与口译学习焦虑问卷
附录 B.3.2:口译认知加工焦虑量表及关联量表问卷调查
附录 B.4.2.1.1:口译工作记忆容量测试材料
附录 B.4.2.1.2:口译工作记忆焦虑问卷
附录 B.4.2.1.3:口译考试焦虑问卷调查
附录 B.4.2.2.1:口译策略问卷调查
附录 B.4.2.2.2:焦虑与策略问卷调查
附录 B.4.2.3.1:口译学习动机问卷(MTI口译学生)
附录 B.4.2.3.2:口译学习动机问卷(本科生)
附录 B.4.2.3.3:口译竞赛的问卷调查
附录 B.4.2.3.4:MTI学生口译实践焦虑问卷
致谢

(10)关于焦虑情绪对运动成绩影响的思考(论文提纲范文)

一、焦虑情绪的内涵分析
二、运动员焦虑情绪产生的原因分析
三、调节焦虑情绪以提高运动成绩
    1. 运动员赛前焦虑情绪的调节
    2. 运动员赛中焦虑情绪的调节
    3. 运动员赛后焦虑情绪的调节

四、论控制焦虑情绪与提高运动成绩(论文参考文献)

  • [1]女子摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩的相关性研究[J]. 黄新红,钟秀娥. 广州体育学院学报, 2021(04)
  • [2]译着《卓越音乐-提升表演的策略与方法》及学术评述[D]. 孙荣廷. 上海音乐学院, 2021(09)
  • [3]理性情绪疗法对江苏省重剑运动员赛前情绪的干预效果的研究[D]. 刘天野. 南京体育学院, 2020(11)
  • [4]青少年乒乓球运动员赛前焦虑、自我反思、心理韧性关系研究[D]. 王琳. 湖南科技大学, 2020(06)
  • [5]健身气功对射击运动员赛前状态焦虑影响的实验研究[D]. 王金车. 山西大学, 2020(01)
  • [6]初中生焦虑、自尊与学习投入的关系研究[D]. 陈佳. 牡丹江师范学院, 2020(02)
  • [7]国内外职业拳击运动员气质类型和攻击性特质的比较研究[D]. 邵讯. 云南师范大学, 2020(01)
  • [8]山东省第24届运动会排球决赛女子甲组运动员赛前竞赛焦虑的调查与研究[D]. 张阳. 曲阜师范大学, 2019(12)
  • [9]口译焦虑认知解读与干预[D]. 邓媛. 湖南大学, 2018(06)
  • [10]关于焦虑情绪对运动成绩影响的思考[J]. 丁向东. 当代教育实践与教学研究, 2018(02)

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关于控制焦虑和提高运动成绩
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